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偷閒時光
這年頭當阿姨也是不容易，舉凡週末假日我就是負責幫我妹帶小孩的那個輪🤣
今天我是這樣安排的；我訂了小蛋糕，下午讓他們在家邊打電動邊吃蛋糕，我邊吃蛋糕邊看書，倒也是偷閑享受，哈
晚上帶他們到附近吃小火鍋，我約我妹要不要來？他居然回答再說，什麼態度？這年頭請人吃飯，還被考慮，沒關係呀、沒關係呀，擺爛呀～😝🤣
看來他想放鬆吧，好啦，隨便啦，哈哈哈
這年頭當阿姨也是不容易，舉凡週末假日我就是負責幫我妹帶小孩的那個輪🤣
今天我是這樣安排的；我訂了小蛋糕，下午讓他們在家邊打電動邊吃蛋糕，我邊吃蛋糕邊看書，倒也是偷閑享受，哈
晚上帶他們到附近吃小火鍋，我約我妹要不要來？他居然回答再說，什麼態度？這年頭請人吃飯，還被考慮，沒關係呀、沒關係呀，擺爛呀～😝🤣
看來他想放鬆吧，好啦，隨便啦，哈哈哈
發布時間：
2024/12/21 04:31:43
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推薦文章
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壽司君
偷閒時光
這年頭當阿姨也是不容易，舉凡週末假日我就是負責幫我妹帶小孩的那個輪🤣
今天我是這樣安排的；我訂了小蛋糕，下午讓他們在家邊打電動邊吃蛋糕，我邊吃蛋糕邊看書，倒也是偷閑享受，哈
晚上帶他們到附近吃小火鍋，我約我妹要不要來？他居然回答再說，什麼態度？這年頭請人吃飯，還被考慮，沒關係呀、沒關係呀，擺爛呀～😝🤣
看來他想放鬆吧，好啦，隨便啦，哈哈哈
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壽司君
嘿嘿，好個手牌👍
我今天去看新屋裝潢的進度，居然看到師父用撲克牌塞玻璃縫🤣
玩德州撲克的心突然被勾起，這手牌好耶，你們看，有湊同花、順子、同花順的機率很高，這麼好的牌怎麼不多出幾張？🤣
讓我想想，我該怎麼防守？哈哈哈
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壽司君
我同事的今日穿搭
今天我同事穿的好可愛喔，復古帶點異想世界的感覺～
她坐在蠟燭燈旁，像極了說故事的人，讓我很想坐在她旁邊，泡杯熱可可，開始聽故事，哈哈
我一直覺得咖啡色皮鞋是一個踏進童話故事的基本標配，哈，同事穿著綠色絨布連身裙、藕色斑點襪、藕色牛仔外套，搭配黃白相間的鑽石項鏈跟戒指，整體色系相當和諧。
項鍊名叫檸檬樹，寓意是結實豐碩的果樹上，金黃飽滿的檸檬低垂，承載著酸甜記憶，在璀璨陽光下閃爍。
鑽戒名叫赫拉 諾言，寓意指赫拉被認為是女性的保護神，以細緻的線條，感性訴說女人的柔韌與偉大⋯
不論服飾或珠寶，她今天的穿搭讓人印象深刻且別緻，我猜她下班應該有聚會吧，哈哈
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壽司君
太扯了啦～KO!KO!
最近發生一件很瞎的事情，我去新北市的一家醫美做美白雷射，剛好看到他們的簡介有局部塑身，正覺得最近肚子大到穿不下牛仔褲，就算運動似乎也達不到完美效果，那就藉儀器幫一把吧
結果搞笑的是⋯我去了三次，三次都當機吐搥⋯我實在無法容忍，這麼高階的器材、這麼貴的價格、這麼遠的距離⋯🤣不能因我不急，沒有在意，就一直出錯，根本沒有人深度了解這器材⋯
我有個衝動，很想拿常戴的琥珀戒指當板指KO他們，哈哈哈，開玩笑啦，這給我一個很好的警惕，當老闆的，就算再會賺錢也要盯好主管（是主管喔）一件事錯三遍實在零容忍🤣
為了善用敏感度，我以後僅限兩次就要止損了，很謝謝這個現象，讓我督導在我的事業上
琥珀小科普：
這一片一片的叫陽光效應，是在高溫高壓下自然產生的現象，琥珀是樹脂，從樹上垂流下來時，偶爾還會包覆小昆蟲更受收藏者喜愛。全世界75%—85%的琥珀產於波羅地海沿岸的波蘭、俄羅斯、立陶宛等國家
硬度為2~2.5，容易有刮痕，密度為1.08，是所有寶石中最輕的物件，在飽和的濃鹽水中可以懸浮
怎麼樣？姐發牢騷的同時還不忘科普，十足的一心兩用，哈哈哈
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壽司君
運動改造大腦
其實我在看這書之前就很熱愛運動了，以前運動是愛美，現在運動是舒壓。像跳繩、游泳、普拉提、核心肌群運動都做，也喜歡做，哈
這本書告訴我們運動能讓大腦激發紀錄和處理新信息的潛能。運動誘發腦神經新生，會越發靈活，而多巴胺、內啡肽更能讓人感到開心與放鬆心靈
書上說運動是阻斷大腦壓力反饋回路的推手，而且優化大腦的作用發生在運動後觸發的細胞修復
運動還能讓大腦知道焦慮是一種認知錯誤，認知錯誤的原因是前顎葉皮層對杏仁核失去了有效地控制
作者說不管你是明確的焦慮症還是感到焦慮，運動就是你給自己的處方，你能獲得：
1、分散注意力
2、緩解肌肉緊張
3、增加大腦資源
4、提供不同結果
5、變更神經回路
6、提高恢復能力
7、讓你自由
對，這以上七點，我相信我都有獲得到，才有絕對的動力持續在商場上拼搏與貢獻自我價值，堅持做個又美又有能力的人，你們也快動起來，哈哈
資料參考來源：運動改造大腦
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壽司君
我同事的今日穿搭
今天上班看到我同事的打扮，覺得很有型，就來跟大家分享一下，哈，她今天穿的是軟材質的皮衣皮裙，因為很軟，所以不會有緊繃感，打電腦也自在舒適。
還有她百搭的飾品，聽說因為掉了一顆不成對，乾脆各戴一顆，一邊是單顆珍珠、一邊是螺旋造型，都是短版K黃色，整體很和諧，毫無違和感呢～
我看她總是把自己打扮精緻，很有精神的面對職場最重要的8小時，真是有實力又亮麗，水啦👍
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壽司君
遺憾-有兩個好朋友（二）
作者提到「至少」思維，雖然「至少」不會改變我們的行為或改善未來的表現，但有助於我們重新評估當下，讓人得以珍惜與感激，能把遺憾轉換成一種安慰，能改變我們對自己行為的看法，這是非常關鍵的。
至於預期遺憾的缺點和另外一個好朋友「如果」思維的論述，有待看倌們自己去看囉（偷偷透露，預期遺憾的缺點居然推翻了優點，怎麼回事？而「如果」思維有正反二個立場，又怎麼利用正向的「如果」創造未來美好？有彩蛋，哈哈）
多以觀察者身分檢視自己，但不要花太多時間沈溺於遺憾，要化為撼動力推進自己，成為更好的自己，一起加油👏
這本書在講解如何利用遺憾的感受性時，讓我想到另外一本書，有提到人類必須要有一致的行為、思想、感覺，若這三者，其中一項改變，人類就會產生「認知失調」，而這個認知失調也是可以被利用的，也很好看，有機會再跟大家分享，哈。
資料參考來源：撼動力
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壽司君
人類為什麼會有遺憾？（一）
這本書完全顛覆我對「遺憾」這個以為是負面字眼的認知，作者說因為人類的身份與生活跨越多個領域，如父母、兒女、配偶、愛侶、僱員、老闆、學生、消費者、投資者、公民、朋友等，而相繼延伸出來的生活場景又更多了，相當複雜，在多重身分與生活當中，不可能始終完美，所以遺憾的目的是為了讓我們感覺更糟，通過破壞當下的心情，加強自我探索，幫助我們在未來做得更好。
正當我不理解人的構造為何如此自殘時🤣書中給了說明：人類認知器官存在的意義是維繫我們的長期生存，而不是在短期慰藉，我們需要具備對自身錯誤感到後悔的能力，也就是對自己失誤感到痛心懊惱的能力，這樣我們才能在未來做決策時，加以改進。
經研究表明，如果妥善面對，遺憾能帶來三個好處：優化決策、提升表現、深化認知。
預期遺憾的優點與缺點：
優點：它能讓我們三思而後行，有時間收集更多信息並在做決定之前，多加反思，比起無作為所帶來的遺憾，預期遺憾能讓人穩定發展。
資料參考來源：撼動力
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壽司君
形象擺在能力之前🤣
有句話說人要衣裝，佛要金裝，有時候似乎真的也是需要
前陣子與家人去談事情，特別戴了天然A貨冰種翡翠，哈
因為覺得好寶石就像我們無形的代言，能增加對方對我們的好印象，經過充份溝通與體面形象的優化，這次商務合作很完美的有達到共識，一切都是好的開始👍開心～🥳
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壽司君
泰國打球趣
我們家的長輩又出國去打球了，很羨慕他的成功人生，幾乎每個月都出國玩，這次去泰國打高爾夫球
先到泰國曼谷華新渡假區玩，入住萬豪飯店，再到世界百大黑山球場⋯
他們都已事業有成，很多因工作帶來的經濟價值也隨之增加，好比打球就是某金融單位邀請去的VIP俱樂部
我根本不知道金融單位還有這種頂級社交活動，球友想必都是卓越人士，這朋友圈一旦建立起來，後面的效益可想而知
創一代是最不容易的，長輩們早期在沒有任何資源的情況下，能有傲人的成績單，真的很讓人尊敬
但我們也沒在弱，我們也是堅毅的創一代！繼續蹲，目標一切SOP化，相信總能實現夢想，擁有屬於自己的一片天，哈哈😎
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