從當票、鈔票到股票 走進上海銀行博物館，就是想看看：古人怎麼讓錢動起來？當鋪高高的櫃台先替故事開場，拿物品作抵押，換筆周轉金，日後再還本付息贖回。原來「最近手頭有點緊」，早就是跨時代共同語言！🤣 從典當借款走向新式銀行，資金透過存款、放款與匯兌，串起更多生意；錢不必躺在箱底，也能錢滾錢。 進入二十世紀，工商業發展需要資金，實業家也投入銀行業，第一家華資銀行出現。1905年8月，大清戶部銀行成立，1908年改名大清銀行，獲賦予代理國家發鈔與國庫的特權，是最早的國家銀行，各有任務！ 上海在二十年代後期逐漸成為全國金融中心。1929年頒布《交易所法》，1933年上海證券物品交易所的證券業務併入上海華商證券交易所，市場逐步整合，買賣股票可不能各喊各的！ 1936年，上海金融業總資力達32.72億元，占全國47.8%，幾乎半壁江山！1946年5月籌組上海證券交易所，9月開業。 從當票、鈔票到股票，背後連著抵押、信用與企業籌資。逛完才懂，金融的精彩在於讓資金找到用途；至於想讓錢生錢的心，古人跟我們一樣認真！哈哈🤣

通膨怕怕😱 來上海銀行博物館，本來想沾點財氣，卻發現還有這事⋯「錢變薄」的震撼教育🤣 眼前的雕刻鈔版，線條精細、人物傳神，原來鈔票也是藝術品！只是雕得再漂亮，能防偽，也防不了購買力縮水。 1935年，國民政府推行法幣政策，讓指定銀行發行的紙鈔成為法定貨幣，民眾須將銀幣、生銀等交兌法幣。從沉甸甸的銀子換成輕飄飄的紙鈔，付款方便了，背後卻更需要信用撐腰。 後來戰爭、財政赤字與持續增發鈔票，讓物價一路狂奔。看著展場裡成堆的鈔票與銀行前焦急的人群，突然覺得：錢多到數不完，也未必值得開心，可能買完菜就沒了！ 1948年換上金圓券，仍未能挽救貶值。最諷刺的是那張美國大兵拿金圓券點菸的照片，以前以為這叫炫富，在那個年代，竟是貨幣失去價值的辛酸寫照。 逛完才懂，發財不能只看鈔票有幾個零，還得看它能買幾碗麵。原來最令人心慌的，是錢包胖了，日子卻瘦了！😂

好劇場感的熱炒店😆 到上海旅遊，晚上十一點多走進「神更仔」吃汕頭百元熱炒。非常復古懷舊的設計風格，老窗櫺、騎樓、整面牆的燈籠，活像劇組把一條汕頭老街搬進了餐廳。低頭看看，紅桌紅椅旁還坐著好多人吃宵夜，我也趕緊坐下來，今晚演個最拿手的吃客🤣 白灼甜蝦端上來，剝一隻先嚐原味，蝦肉彈嫩，愈嚼愈甜，旁邊那碟沾醬還沒碰，手已經伸去拿第二隻了！炒蟶子皇也好吃，薑片、蔥段一炒，肥嫩的蟶肉裹著鮮汁，連殼都想再吸一口。接著慢慢啃滷水雞翅，這種可以邊吃邊聊、邊大口喝酒、完全不用趕時間的宵夜，真爽！ 最特色也是我第一次吃到的是「豆豉鯪魚炒油麥菜」。聽說很多上海人家裡都這樣炒，用罐頭魚撥成小塊，和豆豉、蒜瓣一起炒在蔬菜裡，夾一口油麥菜、配一小塊魚，哎喲，白飯拿來！哈哈。 連餐具都很復古，筷子包裝還充滿了吉祥話🤣在上海的第一晚，開始好好細品～

遠東第一金庫 這處展示介紹的是上海外灘23號中國銀行地下，號稱「遠東第一金庫」的傳奇空間。據展牌介紹，金庫約有三個籃球場大，曾作為國庫存放政府儲備黃金。（現場展示為部分區域），庫門從美國訂製，厚重堅固，周圍還裝飾中國歷代古錢幣，連守財的大門都很有文化！ 當年的上海，銀行、洋行與商賈雲集，外灘一幢幢氣派建築背後，是貿易往來與資金流動。那個沒有手機轉帳的年代，金銀、鈔票與重要契據，都需要實實在在的守護；銀行除了講信用，也得拿出鋼鐵般的安全感。 望著展示中一格格編號保管箱，忍不住腦補：這格藏著珠寶，那格放著房契，另一格會不會鎖著某位上海富商不肯說的祕密？哈哈哈 昔日，人們把身家託付給厚重的鎖，今日，我們把財產交給一串密碼。時代變了，但想守住辛苦累積的一切，那份心情倒是沒變。

（二）明明很不鬆弛🤣 書中還提到，這類型的人會給別人「不必要的重要性」。我的理解是，把替自己打分數的權利交出去，過度放大對方的看法，始終在與別人爭輸贏。 另一個重要概念是「自我體驗」。我把它理解為：感覺得到自己的存在，也能在真誠交流中，感受到與人交心的踏實。然而，當注意力長期困在「他怎麼看我」，就容易產生防備、猜疑與控制，讓關係愈來愈疏遠。 這也讓我想到某些上一代的教養經驗。在打罵、羞辱與服從被視為理所當然的家庭裡，孩子可能還沒建立自信，就先自卑跟怒氣防禦。長大後，繼續以熟悉的相處方式，便可能延續給下一代。這很像我們俗稱的「家族業力」：未被看見的傷，反覆在關係裡重演，但並非無法改變的命運。 我認為，閱讀心理學、大腦神經科學、哲學與宗教，能大幅度幫助重新建立自己內核穩定度。 一般人，若身邊有這種反應過度的人，一定要有意識告訴自己；我們理解且同情，但保持距離。😁

（ㄧ）明明很不鬆弛🤣 這本書很好讀也很有料，但不鬆弛🤣 日本作家加藤諦三是早稻田大學名譽教授，也曾任哈佛大學賴肖爾日本研究所客座研究員。他的心理學相關著作，是我讀過這類書裡相當容易理解的。然而，文字容易讀懂，內容卻讓人不斷停下來思考：一個人究竟經歷了什麼，才會如此難以與自己和平相處？ 讓我最有感觸的，是它揭開了某些自戀表現背後的脆弱。書中的自戀描述不一定等同臨床診斷，但它提供了一個值得深思的角度：有些強勢與優越感的深處，藏著難以承受的自卑。 大多數的自戀者在幼小時期，都受過相當大的打擊，心理狀態被打趴似的，所以內在是非常恐懼、孤單，尤其自卑。 而當內在缺乏穩定的支撐，人便容易依賴外界的認同與順從來安心。別人的態度稍有變化，自己的情緒就跟著劇烈起伏，始終無法安頓。 因此，暴怒與自卑，有時會出現在同一個人身上。比如對方只是提出不同意見，他感受到的卻可能是羞辱；對方只是拒絕要求，他體會到的卻是被拋棄。當「我不夠好」的恐懼被觸動，憤怒便可能成為保護自己的方式，透過指責、貶低或控制，把難以承受的感受推向別人，極防禦。 來源：鬆弛感

老上海黃魚麵😋 來上海打牙祭，今天的好心情，是一碗麵配一桌小菜給的！🤣 聽說這家「馬海霞黃魚麵」是老字號，第一代打響名號，第二代接手經營，後來去了美國，再由員工延續這份老味道。一碗麵背後還有傳承故事，吃起來又多了幾分滋味。 小菜先讓我驚豔！辣油馬鈴薯煮得超軟糯，裹著香香的辣油，一口接一口，筷子根本捨不得停。酸菜則帶著上海口味的微甜⋯我吃不慣，哈哈哈。🤣 黃魚麵鮮甜美味，魚肉細嫩，是我在台灣很少吃到的味道。不過，今天我的第一名要頒給鱔魚麵！醬油湯底香濃夠味，搭配鱔魚，吃得我頻頻點頭，重口味的快樂就是這麼直接！ 炸排骨也不能漏掉，金黃酥香，夠肥，配上梅林牛排醬汁，竟然吃出幾分老派牛排館的熟悉感，越沾越涮嘴！ 旅行的幸福，有時就是找到一桌合胃口的好菜，心情也跟著亮起來，今天又是被美食寵愛的一天！哈哈

好個快樂基金😆 大家真的可以多重視信用卡的紅利點數，平常默默累積，兌換時會發現，根本是座被自己遺忘的小金庫！🤣 昨天去SOGO百貨，把累積許久的點數拿來折抵，約15萬的貨耶～爽翻天，哈哈哈～😆換回超級多海洋拉娜與赫蓮娜的貴婦保養品，滿載而歸！看著桌上一盒盒戰利品，嘴角完全壓不下來，哈哈哈！平常認真生活、努力打拚，這次就讓紅利點數出場，好好寵愛自己。❤️ 最開心的，就是那些原本只是帳單上的數字，如今變成每天都能享受的保養時光。光是想到洗完澡，慢慢擦上喜歡的保養品，就覺得一天的疲憊都有了溫柔的收尾。 這趟收穫，保養櫃補滿了，心情也跟著滿格！大家有空也翻翻自己的點數，說不定你的快樂基金，早就默默存好啦！✨