人類為什麼會有遺憾？（一）

這本書完全顛覆我對「遺憾」這個以為是負面字眼的認知，作者說因為人類的身份與生活跨越多個領域，如父母、兒女、配偶、愛侶、僱員、老闆、學生、消費者、投資者、公民、朋友等，而相繼延伸出來的生活場景又更多了，相當複雜，在多重身分與生活當中，不可能始終完美，所以遺憾的目的是為了讓我們感覺更糟，通過破壞當下的心情，加強自我探索，幫助我們在未來做得更好。

正當我不理解人的構造為何如此自殘時🤣書中給了說明：人類認知器官存在的意義是維繫我們的長期生存，而不是在短期慰藉，我們需要具備對自身錯誤感到後悔的能力，也就是對自己失誤感到痛心懊惱的能力，這樣我們才能在未來做決策時，加以改進。

經研究表明，如果妥善面對，遺憾能帶來三個好處：優化決策、提升表現、深化認知。

預期遺憾的優點與缺點：
優點：它能讓我們三思而後行，有時間收集更多信息並在做決定之前，多加反思，比起無作為所帶來的遺憾，預期遺憾能讓人穩定發展。

資料參考來源：撼動力