遺憾-有兩個好朋友（二）

作者提到「至少」思維，雖然「至少」不會改變我們的行為或改善未來的表現，但有助於我們重新評估當下，讓人得以珍惜與感激，能把遺憾轉換成一種安慰，能改變我們對自己行為的看法，這是非常關鍵的。

至於預期遺憾的缺點和另外一個好朋友「如果」思維的論述，有待看倌們自己去看囉（偷偷透露，預期遺憾的缺點居然推翻了優點，怎麼回事？而「如果」思維有正反二個立場，又怎麼利用正向的「如果」創造未來美好？有彩蛋，哈哈）

多以觀察者身分檢視自己，但不要花太多時間沈溺於遺憾，要化為撼動力推進自己，成為更好的自己，一起加油👏

這本書在講解如何利用遺憾的感受性時，讓我想到另外一本書，有提到人類必須要有一致的行為、思想、感覺，若這三者，其中一項改變，人類就會產生「認知失調」，而這個認知失調也是可以被利用的，也很好看，有機會再跟大家分享，哈。

資料參考來源：撼動力