北投的一日時光 上午走進北投博物館，位於北投幽靜山林中，原為日治時期的高級溫泉旅館，完整保留日式木構建築、庭園與浴場格局。館內以北投溫泉文化、日治生活美學與近代歷史為主軸，是結合歷史、人文與空間美感的重要文化場域。我們一路走進當季展～女為悅己者容（三寸金蓮的歷史） 三寸金蓮起於明清，纏足被包裝成「美」與身分象徵，卻是將女性的人生一步步綁小。行走的疼痛、生活的不便，反而被視為貴族教養與榮耀的證明。展覽透過文物、圖像與歷史脈絡，揭示身體審美背後的權力結構，讓觀者重新思考「美」與「自由」的代價。 中午轉往張學良故居，在老屋裡喝下午茶。張學良一生風雲，更是在西安事變中改寫時代走向，晚年卻靜居北投；一動一靜，都是歷史留下的重量。如今整座山化身溫泉旅館，不論住宿一晚，或只來泡足浴、吃下午茶與晚餐，都很剛好。當我們腳浸在熱呼呼的溫泉裡，身體暖了，心情也跟著亮起來。 最後一站，帶孩子嘗試人生第一次的按腳體驗。從緊張、偷笑到全然放鬆，成了這趟旅程最生活化、也最溫柔的註腳。我們將歷史，收藏在一天的行走之中。

又是壓線看展，選在平日，避開人潮，好好享受一個人看展的放鬆時刻。 《宇宙201》 先說展區最後的那個機械大手，單看照片也許很難感受到那份溫暖，但我在這展區待的最久，大手的擺動自然流暢，很難想像是由機械運行操作的。 大手隨著音樂與燈光，時而張開，時而緊握，有時還能擺出OK的手勢，甚至能夠用食指指向你，或輕輕撥弄旁邊的樹枝與之互動，彷彿這手有他自己的生命，經歷了一生的喜怒哀樂，在這過程中，觀看著能夠感受到手的溫度，大手像是安慰你，又像是在展示自己。 你會很想去握住那隻大手（但不可以），會很想讓他摸摸你的頭（這也不可以），於是我坐在遠處的椅子上，就這樣看了好一陣子，像在欣賞一朵花的綻放與凋零過程。 《日光域XI—台北當代藝術館》 再來是“日光域”這件作品，探討著人們所接收到的人造光，已逐漸超越自然光，而這些光，對我們的影響是如何？又提供了怎樣的溫暖與失落感？ 而這些光，是否能照進人們心裡的黑洞？很多時候，這些光也像是一條條救贖的光束，是人在黑暗中，尚能緊握的一絲溫暖光線。 - 其他介紹請看留言…… #豪華朗機工 #台北當代藝術館

土城醫院的歡樂派對 今天來當義工，連自己都被暖到、萌到、開心到🤣走進教室，瞬間有種踏入「醫院版遊樂園」的錯覺。 一開始是魔術表演，阿嬤們眼神發亮、阿公們拍手拍到停不下來，魔術師從袖子變出花、魔術方塊秒變色⋯每一招都讓觀眾大叫：「欸欸欸，怎麼做到的啦！」🤣 還有，你以為長輩們只會慢慢下棋？No no no～ 今天的阿公阿嬤根本「頭腦特工隊」，每一位都在拼命湊順子、刻子，表情認真得像在比全國冠軍。 有人說「我不會啦～」，手上卻默默排出教科書級的完美組合。 大家除了比輸贏，更是「一起動腦、一起笑」，整間教室的能量變得超輕盈、超開心。 活動沒有複雜的儀式、沒有華麗舞台，卻讓一群老人家、患者、家屬重新感受到「被陪伴」的喜悅。 有人因病變得沉默，但今天願意開口說笑。 有人身體不便，但今天玩桌遊玩到忘記不適。 今天的土城醫院，不是醫院，是歡樂派對。 我們不是義工，是快樂製造機，笑容，就是最療癒的魔術。

肌肉財神陪你過聖誕 在聖誕節，把幸運戴上身，是最溫暖的儀式感。這款 999.9 黃金「肌肉財神爺」項鍊，象徵勇氣、行動力，也象徵財富源源不斷。以滿滿力量守護你！ 無論是送禮還是替自己加持，都能成為最討喜的聖誕祝福。讓肌肉財神陪你迎接好運， 把願望、努力與豐盛，一次戴進生活裡。

跟老公的淡水老派約會~ 吃完三姊妹阿給，正猶豫著要往真理大學，還是往多田榮吉故居方向繞一圈時，路邊的人好像誤會我迷路，很熱心的告訴我真理大學的方向。 欸？！我只是在路邊糾結而已，是說，被熱情告知後，這下倒是毫無懸念的往真理大學方向前進了。 走到一半，我笑了出來，跟老公說，台灣人也太可愛了吧~隨時隨地都在啟動助人模式嗎？ 是說，我們這種假日四處閒晃的隨興仔，遇到熱情助人的人，也是很開心就接受了❤️ #吃冰 #看山 #看海 #看花 #看旁邊的人又老了多少？🤭

衝啊～🏃‍♀️ 前陣子出國，坐在飛機窗邊，突然看到窗外，雲層在腳下安靜流動，一直看一直看⋯我好～喜歡這種感覺喔，因浩瀚無邊帶來的恐懼感，調動起我的征服與探索世界的欲望，哈哈。 飛翔，不只是機翼帶我們離地，而是內心那份「我想更好」的渴望正在起飛。 夢想，不是遠方的光，而是願意抬頭，想辦法衝向高空的勇氣。 放眼國際，是把格局拉大，把視野放寬，把限制放下⋯趕快趕快，創業不等人，上班上班，哈哈🤣

【單車遊記】雙灣自行車道 雙灣自行車道是北海岸的一處步道兼自行車道，顧名思義其連接了淺水灣和白沙灣，故稱雙灣。 雖說是連接兩灣，但其實並不是一條真正連通的步道，中間有一大段是鄉間小道，由淺水灣出發的方向需接到台2線再接北14鄉道才會再接續上步道。 步道本身約8公里，如果算上中間的接續段大概總共10公里左右。 今天由白沙灣這端出發。 步道兩端的入口分別在淺水灣停車場及白沙灣的麟山鼻木棧步道末端。 進白沙灣園區後要在一間小廟左轉進麟山鼻步道，接著再在麟山鼻漁港石牌旁邊進入木棧道。 遇到岔路就照著有標示”雙灣”的牌子指示方向走，沿路兩旁都有劃藍色的線，很好辨認。 步道不寬，大概剛好容納雙向單人的寬度。 風景比較好的其實是麟山鼻木棧步道這一段，有些地方可以直接從步道下到海灘，這邊稍稍有點美國加州蒙特利灣17哩海岸線的風采，好像『不能說的秘密』也在這邊取景。 接到雙灣步道後大部份就是在樹林間，都有樹蔭遮陽。 遊客在白沙灣木棧道這端比較多，想來是因為從淺水灣來交通較不便，8公里的路程對普通遊客也是有一點挑戰的，想來也是較少人知道的緣故。 步道整體規劃上個人感覺稍微可惜。

古城、美食、VR👏👏 成都武侯祠古城是紀念劉備、諸葛亮等蜀漢英雄人物的廟宇所在，走在古城裡，周邊的小吃更是讓人欲罷不能，酸菜魚、紅油冒菜、手工炒手通通必吃。街巷裡人聲鼎沸、燈籠高掛，我們喝椰子水、吃甜品、玩VR轉啊轉超開心。雨後的石板路亮亮的，古樓燈籠高高掛，整個氛圍像電影場景般迷人。成都真的太有魅力了👏👏