朝陽展望台和醫王寺 在往鞆之浦的路上，司機先生非常熱心的問我要不要去一個景觀點，我說好，我們就到了鞆之浦後山上的「朝陽展望台」。 只要左轉上251號道路很快就可以到達。 除了可以看日出，也可以往下俯瞰鞆之浦，風景很美。 在鞆之浦下車後，看到醫王寺的標示，路程不遠，就先來這兒看看。 上寺前有一個斜坡，上坡途中會看到Nipponia集團的旅館。 醫王寺是由弘法大師於平安年間所建，年代悠久，供奉的是木造藥師如來像。 寺廟位於山坡上，可瞭望鞆之浦街道景色很好。 如再走583台階梯至半山腰的太子殿聽說風景更好。 寺內環顧一圈沒有看到納經所，不知御朱印如何販售。 我是在進寺門之後有戶住家門前碰到一位太太(正在掃地)問她有沒有賣御朱印，比手畫腳一會之後她進去裡面叫一位先生出來，他才說可以拿帳本進去寫，想要御朱印話的要注意一下。

海邊的勇敢冒險之旅 這次的三天兩夜海邊旅行，讓我覺得又開心又刺激！最讓我難忘的是滑翔翼體驗，一開始戴上安全帽時，我其實很緊張，但當我飛上天空，看見一望無際的大海和遠方時，心情變得很輕鬆，好像自己變成一隻自由飛翔的小鳥，真的非常神奇。 回到沙灘後，我和大家一起玩沙、挖水道，把海水引進自己做的小河裡，雖然全身都是泥巴，但我們很開心，一點也不在意髒。玩累了就回到帳篷休息，吹著海風，聽著海浪聲，感覺很舒服🎉這次旅行讓我學會勇敢嘗試新事物🥳

鞆之浦 鞆之浦處在尾道和福山之間，剛好在瀨戶內海的中央地點。 以前因為航海技術尚不發達時需要借助潮汐的力量幫助起航，鞆之浦被稱為「待潮之港」，優越的地理條件讓其從萬葉時代即是繁榮的海港。 當時商業、漁業、冶煉業及釀酒業(保命酒)皆在此繁榮興盛。 其自然美景如禪福寺客殿對潮樓，讓來下榻的朝鮮通訊使戰讚不絕口，稱之為「日東第一形勝」。 港內保留了很多老建築，古樸的風情讓人流連忘返。 據說是宮崎駿動畫波妞的發想地。 港內景點有醫王寺、圓福寺、太田家住宅等等。 時間允許的話也可到對面的仙醉島或弁天島一遊。 進入近代後因其它交通方式發達，鞆之浦已不復昔年風光，算是比較冷門的景點，但來到這一帶的話還是非常值得來看看。 其實騎腳踏車一路來鞆之浦再回尾道可能是個不錯的行程，距離也不會太長(看Google地圖單程約25公里)，也可順路過阿伏兔觀音，甚或在鞆之浦住一晚，應該是很不錯的悠閒慢遊行程。

我飛起來了😆 今天直接解鎖人生清單；頭城飛行傘！一到現場，整個人就開始興奮，穿上裝備、戴上安全帽，風一吹來，心跳直接加速，像在倒數一場冒險的開始😎 教練一聲「跑！」我還沒反應過來，腳已經往前衝，下一秒；離地！真的飛起來了！那一瞬間超級刺激，腦袋直接空白，只剩下「哇！！！我在飛！！！」的瘋狂開心🤣 飛在空中，整個頭城的海岸線像打開的畫布，藍天、綠地、海洋一次收進眼底。原本以為只是追求刺激，結果越飛越放鬆，風在耳邊呼呼吹，整個人反而超療癒，壓力直接被帶走。 最神奇的是視角一變，心境也跟著變大了。那些平常在意的小事，在空中看起來根本超渺小，瞬間懂什麼叫「放下」。 降落的時候還有點捨不得，意猶未盡！這不只是一次飛行，更像一次把自己身心靈打開的體驗。 原來有些自由，是要真的「飛上天」才知道有多爽，哈哈哈。

阿伏兔觀音 阿伏兔觀音，全名阿伏兔觀音磐台寺，由花山天皇於平安時代為祈求航海安全建立，供奉十一面觀音。 來阿伏兔觀音最好是開車，雖然有公車到這裡但班次不多，在遊玩時間上會很受到限制。 我是找附近的車行包車從松永JR站上車，在這兒停留一下再送我到鞆之浦，就是車資換時間。 這邊最著名的當然就是佇立於海上15公尺三面臨海的木造朱紅觀音堂，從下面往上看觀音堂有恰要乘風而起的感覺，氣勢磅礡。 觀音堂上是禁止拍照的，雖然很可惜，但為了安全因素也能理解。 觀音堂的臨海三面廊道都很窄，護欄高度也很低，基本不會超過人的膝蓋，沒什麼防護效果。 如果有人拍照真的很容易掉下去。 還好今天是週間沒什麼遊客，可以肆意欣賞美麗的風景但真的很令人提心吊膽，即使沒人也不太會想久待。 腹地很小，從售票口進來走幾步就到上堂的樓梯，樓梯口往左再走還有一個十幾公尺的小步道，很快就到盡頭的石碑。 這邊可以看到堂下的岩壁還有一個海蝕洞。

Hotel Cycle 這天凌晨從台北就出發，逛完尾道一圈後，終於到了可以check in的時間，迫不及待要進房間休整一下。 Hotel Cycle可說是為了單車運動而生的旅館，連名字都叫cycle。 旅館佔據了U2的西半邊，有兩層樓的客房。 旅館內部也是YouTube的工業風，每個房間外都有車架放車。 除了可以直接牽車辦理入住的櫃台外、維修工具柱(維修工具、簡易駐車架和打氣筒整在一起)以及單車租賃服務都有提供。 從櫃檯上樓梯後有一個小空間可以俯看整個U2，除了有些桌椅和書報可供休憩，旁邊還有一台Garmin智能擬真訓練台和兩台直立訓練台(要架上拆後輪的腳踏車)可以使用，可能甚至可以用自己的車來訓練吧。 房間裝潢風格簡潔，有木頭、浴室地板和澡盆是石頭，算是各種元素都有一點的混搭風吧，俐落中帶點溫暖。 燈光不會很亮，對騎車騎累了的人應該蠻舒服的，應該很好入睡。 旅館的睡衣睡褲布料很厚實，摸起來稍微有一點點粗粗的，像是很古早的布料。 與之前去過的Garda Bike Hotel可謂一時瑜亮(這兒有洗衣間但沒有幫洗衣服的服務XD)，都是騎車者必去的單車旅館。

尾道U2 尾道U2是一處由海港舊倉庫改建的複合式空間，裡面有旅館(這次住宿的Hotel Cycle)、餐廳、咖啡廳、自行車店和購物區，可說是配合軌道發達的單車觀光產業重新活化舊建築的經典範例。 U2離JR尾道站很近，出車站南出口後往右手邊走不到10分鐘就會到達。 進入U2東面出入口就是一家捷安特自行車店，騎車需要的裝備大概都可以補齊，也可以租車。 北面靠大路的出口有廁所、淋浴間、掛車架和置物櫃等設施給騎車者自由使用。 內部裝潢就是現代工業風，購物區有賣衣服、日用品、飲料、麵包糕點和紀念品等等。 食衣住行都有涵蓋，雖然區域不大但應有盡有。 來尾道騎腳踏車是一定要來這邊逛逛的。

三亞海風，吹出台灣榮耀 吼吼～我家人真的很熱愛運動推廣，現在在三亞實況轉播捷報，哈哈🤣 2026亞洲沙灘運動會鐵人二項賽場上，中華隊用實力開場，馬上就「旗開得勝」！男子個人賽，潘子易穩住節奏、強勢推進，最終拿下銅牌🥉站上頒獎台，背後是整片大海，胸前是榮耀閃耀，真的帥到不行。 女子個人賽，張綺文同樣拚盡全力，以第四名之姿緊咬前段，差一點就上頒獎台，但這份實力與韌性，已經讓人熱血沸騰！ 在藍天碧海之間，選手們從起跑線一躍而出，每一步都踩在極限與意志的邊界上，汗水與浪花交織，畫面熱血到讓人起雞皮疙瘩！ 精彩才剛開始🔥 接下來4/25號的男女團體接力賽，也是重頭戲，團隊默契、節奏交棒、臨場爆發，全部一次考驗。現在這股氣勢已經點燃，相信中華隊會把熱度推到最高點！ 三亞的海在見證，世界在注目 中華隊，繼續衝！我們等選手繼續把榮耀帶回來💪