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愛爾蘭的早晨
看來我朋友出遊這幾天天氣很好，水面倒映著天上的景色，好美好明亮，光看就覺得舒服，還有幾艘小船，感覺當地生活應該蠻愜意的，哈，我要是在現場，一定要坐下來喝杯咖啡、吃火腿冷盤、法國麵包，靜靜看著晨曦～（是說上哪買？哈哈）
看來我朋友出遊這幾天天氣很好，水面倒映著天上的景色，好美好明亮，光看就覺得舒服，還有幾艘小船，感覺當地生活應該蠻愜意的，哈，我要是在現場，一定要坐下來喝杯咖啡、吃火腿冷盤、法國麵包，靜靜看著晨曦～（是說上哪買？哈哈）
發布時間：
2024/09/24 11:49:14
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推薦文章
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壽司君
打牙祭～
今天長輩請客，我們來吃魚翅鮑魚砂鍋，不知不覺吃這家也有十年了，這家換過老闆，但品質依舊好，我們吃的是大排翅加鮑魚加蟹肉。
本身魚翅是沒有味道的，所以他們濃稠的湯汁就要很講究了，聽說他們的湯汁還有單賣的，好喝指數可想而知。
湯汁滑口香甜，微微黏嘴（有點像雞湯底）拌飯相當美味好吃。
排翅大又厚，很完整，脆但不硬不腥，鮑魚更是鮮香，溫馨提醒因為砂鍋很燙，鮑魚不能泡在湯裡太久，要趕快取出放盤內，才能吃到最完美的嫩度，哈哈。
蟹肉不多但厚且甜，增添了湯的鮮味，有機會吃吃看，是另一種品味，真的很推薦，哈
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壽司君
我同事的今日穿搭
我同事今天的穿搭有型又好看，米色毛毛外套看起來就很柔軟，摸起來還真是舒服，裡面穿搭無袖短版背心，牛仔褲，戴大環形K黃耳環，綁個俏麗馬尾～哇喔～很有精神～👏看不出是兩個孩子的媽吧，哈哈
同事說在公司的時間最多，更要保持美美的，這想法好，讓自己開心也讓看的人心生愉悅👏
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壽司君
寶格麗手錶Octo系列
嘿嘿，今天跟大家分享這款男錶好看哦，很年輕的設計，因材質是鈦金屬，所以很輕薄好戴，戴整天也不覺得重，這款是我家人出國時買的，我上網看了半天沒找到這款，可能台灣沒賣吧。
快速跟大家介紹一下；羅馬是BVLGARI的誕生之地，很多設計都是受到這城市的歷史文化得以設計的啟發，其中包含問世於2012年的Octo系列腕錶，錶殼輪廓的八角形設計靈感是來自羅馬萬神殿裡的幾何圖案裝飾而來的。
外型大膽鮮明的Octo系列，融合了羅馬精神與當代生活美學，我覺得能增加配戴者的紳士風度，哈哈。
這款的內部結構還算容易看，齒輪的佈置讓人想一窺究竟，時針分針的識別也清楚，不會找不到，哈哈，整體大方漂亮，男生戴這款，可以成為社交聊天的敲門磚，哈哈。
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壽司君
偷閒時光
這年頭當阿姨也是不容易，舉凡週末假日我就是負責幫我妹帶小孩的那個輪🤣
今天我是這樣安排的；我訂了小蛋糕，下午讓他們在家邊打電動邊吃蛋糕，我邊吃蛋糕邊看書，倒也是偷閑享受，哈
晚上帶他們到附近吃小火鍋，我約我妹要不要來？他居然回答再說，什麼態度？這年頭請人吃飯，還被考慮，沒關係呀、沒關係呀，擺爛呀～😝🤣
看來他想放鬆吧，好啦，隨便啦，哈哈哈
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壽司君
嘿嘿，好個手牌👍
我今天去看新屋裝潢的進度，居然看到師父用撲克牌塞玻璃縫🤣
玩德州撲克的心突然被勾起，這手牌好耶，你們看，有湊同花、順子、同花順的機率很高，這麼好的牌怎麼不多出幾張？🤣
讓我想想，我該怎麼防守？哈哈哈
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壽司君
我同事的今日穿搭
今天我同事穿的好可愛喔，復古帶點異想世界的感覺～
她坐在蠟燭燈旁，像極了說故事的人，讓我很想坐在她旁邊，泡杯熱可可，開始聽故事，哈哈
我一直覺得咖啡色皮鞋是一個踏進童話故事的基本標配，哈，同事穿著綠色絨布連身裙、藕色斑點襪、藕色牛仔外套，搭配黃白相間的鑽石項鏈跟戒指，整體色系相當和諧。
項鍊名叫檸檬樹，寓意是結實豐碩的果樹上，金黃飽滿的檸檬低垂，承載著酸甜記憶，在璀璨陽光下閃爍。
鑽戒名叫赫拉 諾言，寓意指赫拉被認為是女性的保護神，以細緻的線條，感性訴說女人的柔韌與偉大⋯
不論服飾或珠寶，她今天的穿搭讓人印象深刻且別緻，我猜她下班應該有聚會吧，哈哈
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壽司君
太扯了啦～KO!KO!
最近發生一件很瞎的事情，我去新北市的一家醫美做美白雷射，剛好看到他們的簡介有局部塑身，正覺得最近肚子大到穿不下牛仔褲，就算運動似乎也達不到完美效果，那就藉儀器幫一把吧
結果搞笑的是⋯我去了三次，三次都當機吐搥⋯我實在無法容忍，這麼高階的器材、這麼貴的價格、這麼遠的距離⋯🤣不能因我不急，沒有在意，就一直出錯，根本沒有人深度了解這器材⋯
我有個衝動，很想拿常戴的琥珀戒指當板指KO他們，哈哈哈，開玩笑啦，這給我一個很好的警惕，當老闆的，就算再會賺錢也要盯好主管（是主管喔）一件事錯三遍實在零容忍🤣
為了善用敏感度，我以後僅限兩次就要止損了，很謝謝這個現象，讓我督導在我的事業上
琥珀小科普：
這一片一片的叫陽光效應，是在高溫高壓下自然產生的現象，琥珀是樹脂，從樹上垂流下來時，偶爾還會包覆小昆蟲更受收藏者喜愛。全世界75%—85%的琥珀產於波羅地海沿岸的波蘭、俄羅斯、立陶宛等國家
硬度為2~2.5，容易有刮痕，密度為1.08，是所有寶石中最輕的物件，在飽和的濃鹽水中可以懸浮
怎麼樣？姐發牢騷的同時還不忘科普，十足的一心兩用，哈哈哈
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壽司君
運動改造大腦
其實我在看這書之前就很熱愛運動了，以前運動是愛美，現在運動是舒壓。像跳繩、游泳、普拉提、核心肌群運動都做，也喜歡做，哈
這本書告訴我們運動能讓大腦激發紀錄和處理新信息的潛能。運動誘發腦神經新生，會越發靈活，而多巴胺、內啡肽更能讓人感到開心與放鬆心靈
書上說運動是阻斷大腦壓力反饋回路的推手，而且優化大腦的作用發生在運動後觸發的細胞修復
運動還能讓大腦知道焦慮是一種認知錯誤，認知錯誤的原因是前顎葉皮層對杏仁核失去了有效地控制
作者說不管你是明確的焦慮症還是感到焦慮，運動就是你給自己的處方，你能獲得：
1、分散注意力
2、緩解肌肉緊張
3、增加大腦資源
4、提供不同結果
5、變更神經回路
6、提高恢復能力
7、讓你自由
對，這以上七點，我相信我都有獲得到，才有絕對的動力持續在商場上拼搏與貢獻自我價值，堅持做個又美又有能力的人，你們也快動起來，哈哈
資料參考來源：運動改造大腦
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壽司君
我同事的今日穿搭
今天上班看到我同事的打扮，覺得很有型，就來跟大家分享一下，哈，她今天穿的是軟材質的皮衣皮裙，因為很軟，所以不會有緊繃感，打電腦也自在舒適。
還有她百搭的飾品，聽說因為掉了一顆不成對，乾脆各戴一顆，一邊是單顆珍珠、一邊是螺旋造型，都是短版K黃色，整體很和諧，毫無違和感呢～
我看她總是把自己打扮精緻，很有精神的面對職場最重要的8小時，真是有實力又亮麗，水啦👍
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壽司君
遺憾-有兩個好朋友（二）
作者提到「至少」思維，雖然「至少」不會改變我們的行為或改善未來的表現，但有助於我們重新評估當下，讓人得以珍惜與感激，能把遺憾轉換成一種安慰，能改變我們對自己行為的看法，這是非常關鍵的。
至於預期遺憾的缺點和另外一個好朋友「如果」思維的論述，有待看倌們自己去看囉（偷偷透露，預期遺憾的缺點居然推翻了優點，怎麼回事？而「如果」思維有正反二個立場，又怎麼利用正向的「如果」創造未來美好？有彩蛋，哈哈）
多以觀察者身分檢視自己，但不要花太多時間沈溺於遺憾，要化為撼動力推進自己，成為更好的自己，一起加油👏
這本書在講解如何利用遺憾的感受性時，讓我想到另外一本書，有提到人類必須要有一致的行為、思想、感覺，若這三者，其中一項改變，人類就會產生「認知失調」，而這個認知失調也是可以被利用的，也很好看，有機會再跟大家分享，哈。
資料參考來源：撼動力
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