想要與喜歡-原子習慣（三）

今天在看書，發現一個有趣現象，作者是在說明多巴胺與習慣之間的作用；它不只跟愉悅有關，還出現在動機、學習、記憶、懲罰、厭惡等

大腦在「預期」時會有多巴胺，比如博弈者的多巴胺峰值出現在下注前，而非贏錢後，當預期某機會將帶來獎賞，多巴胺濃度會因期待而升高，多巴胺增加，行動的動機也會提升

讓我們採取行動的是對獎賞的預期，而非獎賞的實現，科學家說這便是「想要」與「喜歡」的差異

而大腦分配給「想要」獎賞的神經回路，遠比分配給「喜歡」獎賞的還多

大腦掌管「想要」的中心很大：腦幹、依核、腹側被蓋區、背側紋狀體、杏仁核，以及前顎葉皮質的某部分，而掌管「喜歡」的中心小多了

重點來了！書上說：在「想要」中，依核百分百被啟動，但在「喜歡」時，僅有百分之十的依核被活化

大腦把這麼多珍貴空間給掌管「想要」的區域，更證明了重要性，欲望是驅動行為的引擎，每個行為都因行動前的預期而發生

各位，看出來了嗎？對於在意的人事物，大多是神經元在作祟，也就是說我們反操作它，就有機會帶來心之所想～哇喔，酷～看來人類心理學有點意思，哈

資料來源：原子習慣