惡夢後見陽光

我的好姐妹曾經是體育健將，四百公尺障礙跨欄校對，諦造優良成績，身為姐妹的我也感到驕傲

當年每早五點半，體育老師就開始一起晨跑鍛鍊，一轉眼，己屆退休且身體有疾，健康衰退不良於行，嚴重影響生活起居，美麗燦爛的彩色人生頓時黑白，反差太大非常不能適應，心情逐漸低落，終於必須面對頸椎腰椎手術搶救身體病痛

原預計八小時完成的手術，直到十一個小時才推出手術房，著實鬼門關逛了一遭

姐妹手術後，可能因痛感加倍引發情緒低落，每閉上眼睛，惡夢連連，醫生只好給開精神鎮靜的藥，但睡著不會轉身，引起落枕疼痛，真是痛苦加身。出院後連續17天都在惡夢中奮戰奔逃，以至於整天精神不濟，食不知味，體重迅速下降

我看到姐妹如此憔悴，趕快安排救援計畫，我們到老人安養院當義工，讓姐妹明白比自己身體不方便不自由的人很多，社會每個地方都還需要我們，先把自己康復起來，才有能力去照顧更多需要照顧的人，這得要自己觀看，自己覺醒，自己解救⋯

感謝老人殘障之家的借鏡讓我們珍重自己，保持好心態很重要。你也曾憂鬱難過，六神無主，惶惶不安嗎？換個場域，換個思維，轉頭又見藍天，人生依然美好，祝大家健康