成吉思汗 大黑屋 今晚不吃牛不吃豬，只吃羊，而且還不腥，對，你沒看錯，全、部、只、吃、羊。 羊肩、羊腿、羊菲力、羊里肌輪番上陣，每一盤切得厚薄剛好，肉色紅潤、紋理漂亮，完全沒有腥羶味，只有一個感覺：嫩、甜、乾淨。 烤到表面微焦，裡面還保水，一入口直接化開。 搭配店家特製沾醬或簡單撒點鹽就夠，因為肉本身就很強，完全不需要遮掩。 然後一定要提那碗飯🍚 日本米顆粒飽滿、晶亮發光，熱氣一掀起來就是「白飯香」。羊肉一口、白飯一口，這組合真的會讓人默默加點第二碗。 整個店的環境也很加分，日式暖色系、包廂拉簾，蠻有隱密性的。 不吃羊的人，來這裡會被改寫人生、愛吃肉的人，來這裡會直接投降，這家真的可以放心追，哈哈。

土城醫院的歡樂派對 今天來當義工，連自己都被暖到、萌到、開心到🤣走進教室，瞬間有種踏入「醫院版遊樂園」的錯覺。 一開始是魔術表演，阿嬤們眼神發亮、阿公們拍手拍到停不下來，魔術師從袖子變出花、魔術方塊秒變色⋯每一招都讓觀眾大叫：「欸欸欸，怎麼做到的啦！」🤣 還有，你以為長輩們只會慢慢下棋？No no no～ 今天的阿公阿嬤根本「頭腦特工隊」，每一位都在拼命湊順子、刻子，表情認真得像在比全國冠軍。 有人說「我不會啦～」，手上卻默默排出教科書級的完美組合。 大家除了比輸贏，更是「一起動腦、一起笑」，整間教室的能量變得超輕盈、超開心。 活動沒有複雜的儀式、沒有華麗舞台，卻讓一群老人家、患者、家屬重新感受到「被陪伴」的喜悅。 有人因病變得沉默，但今天願意開口說笑。 有人身體不便，但今天玩桌遊玩到忘記不適。 今天的土城醫院，不是醫院，是歡樂派對。 我們不是義工，是快樂製造機，笑容，就是最療癒的魔術。

台灣茶的時光隧道 在迪化街上，有個時光暫停空間，「新芳春茶行」，紅磚牆、沉靜木門，像是在提醒你：這裡不是景點，是台灣茶的前世今生。 踏進門口那刻，空氣裡彷彿多了一點茶菁的清苦，也多了一點歷史的呼吸。 桌上擺著老秤、竹簍、篩網與木製機具，像一群默默工作的老職人，雖然退休了，但氣勢還在，彷彿只要你按個開關，它們就會開始篩茶、搖青、翻滾，演示一部老骨頭也驕傲的「茶界勞動史」，哈哈。 地窖般的發酵區最迷人，木桶一排排站好，像等著受訓的新兵，每一口茶香都是從這裡悶、煉、修成正果。 再看看牆上的台灣茶地圖、茶品光譜，才明白原來一杯茶，不只是口感，更是山、土、風、人的共同作品。 茶行像是「台灣茶文化的溫柔召喚」。你來，不只是參觀，而是向老台北、向香氣、向歲月致敬。 *一樓常設展：《歷玖茗新・新芳春茶行90週年紀念展》 *二樓特展：《茶韻臺灣・從歷史到日常的茶藝探索》11/19~12/07 *二樓特展：《山·海·人間·看見自己》 12/10~01/11 *最近好像還有個活動「前市今紳：雙路線 × 雙角色 — 尋跡大稻埕」 日期：12/7—12/31 你們也可以去玩玩。

我與梵谷過聖誕 在土城醫院的這個早晨，空氣裡不是醫療器材的味道，而是一股淡淡的顏料香，混著聖誕節的悸動。這場美術創作課，是神經內科徐醫師的心願；希望能為曾經照顧過的患者們，找到身心靈柔軟的棲息地。 得知這樣的起心動念，我也毫不猶豫地加入成為義工。 活動當天，教室一下變成「暖心畫室」，老師一講解，幾十雙眼睛一起盯著範例，那認真程度像在解開世界難題🤣哈哈，大家每個動作都帶著一種久違的專注與安定。 當「聖誕版星夜」一筆一筆在紙上亮起時，彷彿每個人心裡的星星也跟著被點亮。有人邊畫邊笑說：「哎呀，我今天是跟梵谷一起過聖誕喔」🤣也有人一邊畫一邊回憶起年輕時，喜歡的美術課。現場彼此加油、互相偷看進度的小互動，更讓這堂課變得有溫度又可愛。 等作品吹乾、裝裱，一幅幅星光流動的夜空配上一棵大大的聖誕樹，每個人拿在手上都像抱著自己的寶物。 「我要貼在玄關！」 「我兒子回來看到一定嚇一跳，我去上美術班了！」 「今年聖誕節，我自己幫自己準備禮物。」 那一刻，真的好感動。 這一天，土城醫院裡的每一筆顏料，都不只是顏料，是笑容、是陪伴、是重新感受到「自己還能創造美好」的力量。

窯火之詩・天目展 大阪根溫泉會館有個讓人沉靜的展覽，展間裡的每一件天目茶碗、木葉盤都閃著細緻光澤，像是把宇宙星河都收進陶土裡。 那種黑釉底下透出金、銀、青、鐵色光暈的質感，真的是「靜中有火，火中見詩」。 我特別上網查了一下為什麼叫「天目碗」？「天目」原本是日本對中國宋代禪寺的稱呼。當年日本的禪僧到中國浙江的「天目山」修行、學習禪茶文化，回國時帶回了中國的黑釉茶碗。這種在茶湯映照下閃著星光、深邃如夜空的器皿，讓人驚艷不已，日本人便以「天目山」為名，稱它為天目碗。 老師笑著說：「有些大件作品現在做不動了，要靠體力也要靠心力。」聽完真覺得藝術不只是手的技藝，更是靈魂的燃燒。 這場展覽在《大板根渡假飯店》展出，一直持續到明年1月31日。 來泡湯、喝茶的同時，別錯過這場讓人心靜下來的「窯火之詩」，你會發現原來陶也能這麼有詩意、這麼有靈魂。

熱騰騰的好滋味 這家在街角的早餐店，充滿濃濃的成都味道，破爛傳統，卻有著最真實的人間煙火氣。 一早來這裡，空氣裡是熱騰騰的湯氣與油香，還混著笑聲與老鄰居的寒暄。 桌上是一碗碗簡單卻不平凡的早餐：清甜入味的蹄花湯，骨頭膠原滿滿，湯頭乳白不膩口，蹄花一咬就化，滑嫩到不需多費力。 搭一碗勁道十足的刀削麵，彈性剛好，入口有嚼勁，越吃越香，是我的最愛，哈哈。 旁邊的油條現炸出鍋，外酥內軟帶有韌性，巨好吃👍衝動買了20根帶回台灣，結果跟家人在機場就全部炫完了🤣哈哈 還有一籠籠冒著熱氣的包子、饅頭，包子皮薄餡多，肉汁帶油香氣撲鼻，饅頭綿密紮實，每一口都是老麵的樸實力量。 坐在路邊的小板凳上，看著老人專心喝湯、阿姨忙著洗碗，晨霧與熱氣交織，這一刻，時間彷彿變慢了。 這就是成都～生活不急，味道最真。破舊的小店裡，藏著一座城市的溫度與煙火氣，讓人一碗下肚，心也暖了。

美國大都會博物館名畫展 今天終於擠進人潮爆多的「全台最難拍照展覽」現場😂從梵谷的星光，到雷諾瓦的少女、塞尚的肉感曲線，每幅畫都像在對我說：「排兩小時也值得喔！」哈哈 一進場先被人潮淹沒，感覺像在參加五月天演唱會不是看展🤣大家手機舉高、腳尖墊滿、拼命搶拍照。 瓦拉東那幅裸女大方地攤在沙發上，神情自在又真實，瞬間明白什麼叫「女性凝視的革命」。（女性重新拿回「觀看自己」的權力，在藝術裡做回自己，而不是被定義的角色。） 還有化裝舞會的情侶，滿滿歐洲八卦感🤣男生一臉「今晚有戲」，女生戴著面具笑得曖昧，這不就是十八世紀版的戀愛綜藝現場嗎？哈哈 整場展覽81件真跡，彷彿穿越從印象派到現代主義的時空走廊。光影、筆觸、故事，全在眼前活了起來。 最後我還是要說一句雖然真的很擠，但藝術的魅力就是：人再多，也擠得進心裡，哈哈👍 展期只到10月12日，趕快衝一波。

白嘉莉畫展 今天跟姊妹們一起去看展，真是一場色彩與氣質的饗宴啊～ 每個人都盛裝打扮、珠光寶氣，彷彿走進一場高雅名媛派對。 白嘉莉小姐本人氣質真好，舉手投足都像在說：「藝術，其實就是一種生活的浪漫。」 她的畫風更是充滿生命力，那頭紅色的牛在金色陽光下閃閃發亮，像是帶著滿滿能量往前衝。 那棵長滿金幣的樹在夜空中閃爍，像是幸福與財富正一枚枚掉進你口袋裡。 還有那匹奔馳的駿馬，整幅畫都在流動，像在對你說：「勇敢追夢，你值得一片金色未來！」 朋友們看著畫時一邊驚呼「好吉祥」、「好有能量」，一邊默默拿出手機拍個不停。 真的很推薦大家假日來走走，高雄左營新光三越10樓展場氣氛超棒。 如果你最近覺得生活有點灰、心情有點亂，來看看白嘉莉的畫吧～ 那種柔中帶剛、繽紛又寧靜的力量，會讓你重新相信：人生真的可以被畫得很美。 展期：2025:10/3-12