這方法感覺好👍

家有小神獸的爸媽們，你們是不是也常常被孩子們的調皮搗蛋搞得頭痛😅勿憂！我要和大家分享一個小妙招～抄心經！

首先，這不是處罰而是修心養性的好方法！最近當我家兩個國小生開始鬧脾氣時，我就會鼓勵他們抄心經，剛開始他們還不懂，只是照著做。但我相信抄經百遍，其意自現，哪怕只是片刻的靜心，能帶動心境的些微提升就是一種成長的體悟

漸漸的孩子們學會了自律，已能在按照指定的時間內完成抄寫，我問他們怎麼那麼棒做事乾淨俐落？他們回答我：絕對的自由前一定要有絕對的自律，所以我乾脆一氣呵成把心經抄好，就可以開心的去玩了😊這樣的自由感很好👍

孩子們說的自由感，我想或許就是通過抄寫心經，在細膩的過程中轉換心情，得到心境上的解放，這也是我們每個人期待的吧。偶爾我們會一起抄，一起分享心得這是很好的親子時光

你們有沒有試過這個方法呢？請和我分享，讓我們一起交流，共同成長